| 研究表明，人們要把某種行為形成一種習慣，大約需要21天。制定和執行一個科學而周密的學習計劃有利于初步養成良好的學習和生活習慣，提高獨立組織自己學習任務的能力，成為學習、生活、工作都十分有條理的人。按照科學的學習計劃辦事，就會使學習生活節奏分明，一旦形成了 “條件反射”，就不用再為每一個具體學習行動付出意志上的努力了。到時候起床，到時候睡覺，到時候自覺地坐下來學習，很快便能進入學習的境界，而且會逐漸形成習慣。可以說，良好的學習習慣的形成是離不開科學的學習計劃的。也可以說，學習計劃和意志的產物之一是良好的學習習慣。 |
