螞蟻莊園今日答案:下列哪種說法，可以幫助預防骨質疏松？3月6日螞蟻莊園每日一題的答案是什么？今天的問題是：下列哪種說法，可以幫助預防骨質疏松？下面就把螞蟻莊園小課堂今日答案公布出來，希望可以幫助到大家。 問題：下列哪種說法，可以幫助預防骨質疏松？ 選項1：多曬太陽 選項2：少做運動 螞蟻莊園3月6日正確答案：多曬太陽 答案解析： 骨質疏松的現象可以考慮是維生素D缺乏造成的，人體內源性維生素d大約90%，皮膚中的紫外線照射產生10%的食物攝取。所以，曬太陽可以從中獲得豐富的維生素d，我們可以把維生素d稱為陽光維生素。畢竟，陽光維生素對于改善骨質疏松的問題非常有效果，大家在曬太陽的時候需要選擇一個最佳的時間，比如上午11點到下午3點之間盡可能地暴露于皮膚，這樣才能起到曬太陽的效果。 相關閱讀： 螞蟻莊園今日答案最新整理 小雞莊園今日答案3月5日 小雞莊園今日答案3.4 螞蟻莊園今日答案3.3最新 小雞寶寶考考你今天的答案是什么？ |
