螞蟻莊園今日答案:鍛煉的時候，出汗多就代表減肥效果好嗎？3月28日螞蟻莊園每日一題的答案是什么？今天的問題是：鍛煉的時候，出汗多就代表減肥效果好嗎？下面就把螞蟻莊園小課堂今日答案公布出來，希望可以幫助到大家。 問題：鍛煉的時候，出汗多就代表減肥效果好嗎？ 選項1：不一定 選項2：當(dāng)然是 螞蟻莊園3月28日今日答案：不一定 答案解析： 出汗和燃燒卡路里之間沒有必然聯(lián)系，所以也就和減肥沒有必然關(guān)系。事實上，運動的持續(xù)時間和強度才是衡量卡路里燃燒的最重要的兩個因素。如果想要通過運動而達到減肥的效果，與其關(guān)注自己出了多少汗，不如在做運動的同時，延長運動時間、提升運動的強度。 相關(guān)閱讀： 小雞莊園今日最新答案 螞蟻莊園今日答案3.27最新 螞蟻莊園今日答案3月26日最新 螞蟻莊園3月25日今日答案最新 小雞寶寶考考你今天的答案是什么？ |
