螞蟻莊園今日答案：運動過后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，該說法？6月15日螞蟻莊園每日一題的答案是什么？今天的問題是：運動過后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，該說法？下面就把螞蟻莊園小課堂今日答案公布出來，希望可以幫助到大家。 問題：運動過后拉伸，要拉到局部疼痛才有效果，該說法？ 選項1：錯誤 選項2：正確 螞蟻莊園6月15日今日答案：錯誤 答案解析： 拉伸范圍要拉到局部疼痛才有效果，這個觀點也是錯誤的。在拉伸的過程中，當我們的身體感到疼痛時，其實就是身體在提示這里存在問題了，這個時候應該立刻停止拉伸，找出疼痛的原因。若你執意持續進行拉伸，則很容易使損傷加重。 相關閱讀： 螞蟻莊園今日答案最新 莊園小課堂答案6月14日最新 螞蟻莊園今日答案6.13最新 今天的小雞課堂答案6月12日 今天的小雞課堂答案6月11日 小雞寶寶考考你今天的答案是什么？ |
