螞蟻莊園今日答案:關于運動提高免疫力、抵御病毒的說法，以下正確的是？1月31日螞蟻莊園每日一題的答案是什么？今天的問題是：關于運動提高免疫力、抵御病毒的說法，以下正確的是？那么，針對這個題，螞蟻莊園今日答案是什么呢？下面就把螞蟻莊園小課堂今日答案公布出來，希望可以幫助到大家。 問題：關于運動提高免疫力、抵御病毒的說法，以下正確的是？ 選項1：強度太高更容易患病 選項2：運動量越大越好 螞蟻莊園1月31日正確答案：運動量越大越好 答案解析：在高強度劇烈運動后，人體有一個短暫的免疫力低下時期。此時人體容易受疾病侵襲，尤其是上呼吸道感染的幾率會增加。大量研究數據表明，只有長期、規律、中等強度的有氧運動才能有效提高心肺耐力，有效抗疫。 相關閱讀： 螞蟻莊園今日答案一覽表 小雞莊園1.31正確答案是什么？ 螞蟻莊園1月30日的正確答案 螞蟻莊園今日答案1月29日 小雞寶寶考考你今天的答案是什么？ |
