托福考試作為國(guó)際認(rèn)可的英語(yǔ)能力測(cè)試，對(duì)于計(jì)劃出國(guó)留學(xué)的學(xué)生至關(guān)重要。下面小編為大家整理了3個(gè)月托福備考計(jì)劃，本學(xué)習(xí)計(jì)劃旨在幫助大家在3個(gè)月內(nèi)全面提升英語(yǔ)聽、說(shuō)、讀、寫能力，從而達(dá)到目標(biāo)分?jǐn)?shù)。
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃表
第1-4周：基礎(chǔ)搭建期
目標(biāo)：積累核心詞匯，掌握基本句型和語(yǔ)法，培養(yǎng)輸入習(xí)慣
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內(nèi)容 |
每周任務(wù) |
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詞匯 |
背誦每日20-30個(gè)基礎(chǔ)高頻詞(用百詞斬/Anki/Quizlet)復(fù)習(xí)舊詞，搭配造句 |
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語(yǔ)法 |
每周2個(gè)主題：如一般現(xiàn)在時(shí)、be動(dòng)詞、There be、名詞單復(fù)數(shù)等 |
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聽力 |
聽VOA/BBC慢速英語(yǔ)，每天10-15分鐘；精聽1-2篇(寫關(guān)鍵詞) |
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閱讀 |
閱讀《Graded Readers》1-2本(Level 1-2),提取主旨/生詞整理 |
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口語(yǔ) |
自我介紹、描述人物/日常活動(dòng)，模仿朗讀音頻，錄音反饋 |
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寫作 |
每周寫一篇簡(jiǎn)單日記(50-80詞)+用ChatGPT幫檢查 |
第5-8周：技能突破期
目標(biāo)：提升輸入輸出質(zhì)量，句子更長(zhǎng)，理解更深入，開始接觸托福形式
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內(nèi)容 |
每周任務(wù) |
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詞匯 |
向“學(xué)科詞匯”擴(kuò)展(如教育、校園、日常活動(dòng)),通過語(yǔ)境記憶 |
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語(yǔ)法 |
學(xué)習(xí)現(xiàn)在完成時(shí)、比較級(jí)、連接詞、基本復(fù)合句(if,because,although) |
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聽力 |
精聽過渡到泛聽：聽原速但語(yǔ)速慢的材料，嘗試聽TED-ed(有字幕) |
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閱讀 |
閱讀簡(jiǎn)化托福文章(如TOEFLJunior/適合B1的原版閱讀),練習(xí)主旨題和細(xì)節(jié)題 |
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口語(yǔ) |
每周準(zhǔn)備2個(gè)小話題口語(yǔ)，如“My Favorite Season”,“A Place l Like” |
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寫作 |
句型結(jié)構(gòu)提升：添加連接詞，使用多種時(shí)態(tài)，文章長(zhǎng)度100-120詞 |
第9-12周：B1突破期
目標(biāo)：輸出更連貫、輸入理解接近原速語(yǔ)料，為托福預(yù)備打好根基
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內(nèi)容 |
每周任務(wù) |
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詞匯 |
重點(diǎn)整理高頻托福詞匯(基礎(chǔ)版),用在口語(yǔ)寫作中 |
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語(yǔ)法 |
復(fù)習(xí)鞏固語(yǔ)法點(diǎn)+重點(diǎn)掌握復(fù)雜句型(賓語(yǔ)從句、定語(yǔ)從句) |
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聽力 |
聽簡(jiǎn)單托福聽力材料(如TPO簡(jiǎn)化版、TOEFL Junior Listening) |
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閱讀 |
閱讀原版材料段落，訓(xùn)練信息提取，積累表達(dá)法 |
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口語(yǔ) |
模擬托福口語(yǔ)Task 1類型，表達(dá)3-4句話(可定時(shí)) |
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寫作 |
寫作突破練習(xí)：用模板組織段落，文章控制在120-150詞 |
學(xué)習(xí)工具推薦
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學(xué)習(xí)任務(wù) |
推薦工具 |
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背單詞 |
百詞斬、Quizlet、Anki |
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語(yǔ)法學(xué)習(xí) |
B站：賴世雄英語(yǔ)、BBC Grammarvideos |
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聽力 |
VOA慢速英語(yǔ)、BBC LearningEnglish、YouTube上的“SpeakEnglish with Mr.Duncan” |
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閱讀 |
Oxford Graded Readers、Newsela(簡(jiǎn)易新聞) |
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寫作 |
ChatGPT進(jìn)行句型改寫和糾錯(cuò)、Grammarly |
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口語(yǔ) |
ChatGPT對(duì)話模擬、ELSASpeak、朗讀錄音+回聽自評(píng) |
托福、雅思和四六級(jí)的區(qū)別
國(guó)內(nèi)外英語(yǔ)水平對(duì)照表
希望這份對(duì)比筆記能幫助大家更好地了解多鄰國(guó)、托福和雅思的分?jǐn)?shù)對(duì)應(yīng)關(guān)系，為備考和申請(qǐng)?jiān)盒Ｌ峁﹨⒖迹?br />
托福學(xué)習(xí)計(jì)劃表就為大家介紹到這里，想要了解更多中小學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃、寒暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃、語(yǔ)數(shù)英學(xué)習(xí)計(jì)劃等內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊訪問：學(xué)習(xí)計(jì)劃欄目。
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